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Santini Riding Life 早餐約騎

overnight oat

活動介紹

Santini大使 Christian Trenchev 一同與車友騎乘一個約1:40分左右的路線,完成騎乘後將於松竹五路二段43號 摩琪安娜咖啡 2F 有個小的早餐趴, Christian 與大家分享關於冠軍的飲食秘密,也將教大家如何準備一個豐盛的賽前早餐!

活動資訊

時間:2019年01月05日(六) 早上:6:50集合 7:00出發

報名截止時間:2019年01月04日(五) 中午 12:00

集合點: 金格7-11(開啟Google地圖)

路線: https://strava.app.link/avmeom5pVS

費用:400元 含早餐+咖啡+ 訓練營養知識講座(由於須預先準備餐食,請務必提前繳費報名,以利統計人數)

  • 訓練與營養?
  • 賽前早餐怎麼吃最適合你?
  • 賽後該如何飲食與恢復?

關於Christian Trenchev

加拿大人,22歲,因為喜歡台灣的人事物,暫時旅居台灣,曾獲得單速車Red Hook賽事前10名的殊榮。 對於訓練與飲食有相當的投入與研究,同時樂於分享,是個非典型的年輕運動員。 他的志願是希望能拿下台灣登山王的寶座。

個人成績

  • 1st Neversink Invitational (2018)
  • 1st Big Red Gravel Run (2018)
  • 11th Appalachian Classic Pro (2018)
  • 1st Arizona State Championships
  • 9th Red Hook Criterium Brooklyn

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(2018/01/04 中午12:00 截止報名)